Ein kostenloses Programm für Android, von Anatoli Schäfer.
Diese kostenlose App ist ein unverzichtbares Werkzeug für jeden, der versucht, Gewicht zu verlieren, da sie es Ihnen ermöglicht, Ihren persönlichen Grundumsatz für den Tag zu berechnen. Dies ist die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um ordnungsgemäß zu funktionieren.
Es wird basierend auf Ihrem Alter, Geschlecht, Größe und aktuellem Gewicht berechnet.
Es hat auch ein Feld, in dem Sie die Anzahl der Aktivitäten aufzeichnen können, die Sie an diesem Tag durchgeführt haben.
Wenn Sie das gewünschte Gewicht erreichen möchten, müssen Sie weniger Kalorien zu sich nehmen als die berechnete Menge. Dies ist die Anzahl der Kalorien, die Sie täglich zu sich nehmen müssen, um Gewicht zu verlieren.
Die App ermöglicht es Ihnen, den Fortschritt Ihres Gewichts im Laufe der Zeit zu sehen. Sie werden auch Ihre Kalorienaufnahme im Laufe der Zeit angezeigt bekommen, damit Sie überprüfen können, ob Sie erfolgreich sind.
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